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仕事
仕事を頑張るのをやめたらダメ!頑張っても辛くならないたった一つの方法
「仕事頑張るのをやめた」 「仕事がつらいから頑張れない」 「頑張っても意味ないんじゃ?」 最近、そう考えていませんか? わたしも転職する前には、そう思っていましたし、サラリーマンのほとんどの方は、そう思ったことが一度はあるはずです。 頑張って... -
仕事
損をしない退職はいつ?言い出すタイミングや言い方が決め手!
あなたは今、 会社辞めるタイミングって? いつやめれば一番お得なの? 辞めるのに損をしたくない なんて思っていますよね。わたしも4回も会社を辞めましたから、その気持ちはよくわかります。 実は、退職したいと切り出すタイミングとその言い方によって... -
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仕事休みたいと思うのは甘え?心と体を思いっきりリフレッシュする方法
「仕事、休みたい」 「仕事を休むのは甘え?」 「甘えでもいいから1週間休みたい」 だれでも、そう思うときがあります。そんなときにはどうすれば良いのかお答えします。 結論、どうしても休みたいと思ったら、休むべきです。 ズル休みでも本当の理由でも... -
仕事
優しいけど思いやりがない人はヤバい?対処法と関わり方のポイント
今回は、「優しいけど思いやりがない人」に焦点を当て、その心理や特徴、育ちがもたらす影響、そして具体的な行動パターンについて詳しく解説していきます。 一見優しいと感じられるけれども、どこか思いやりに欠けるような振る舞いを見せる人たちは、実は... -
仕事
心が折れた40代へ。退職を考える前に知っておくべき心を立ち直らせる方法
心が折れた時って、中々立ち直れなくてつらいですよね。 なにもしたくなくなってしまうし、全部放り出したくなります。 全て悪いのは自分のせいだと思ったり、周りにいる人たち全員が敵に見えてきてしまいます。 周囲からは甘えてるんだろ!と怒られたこと... -
仕事
つまらない人生だった?40代からでも間に合う革命的に楽しくなる方法
「つまらない人生だったな~」 「生きがいなんて、ないよね」 「楽しい人生なんてムリじゃん?」 なんて、思っていませんか? わたしもかつて、「人生ってつまらないな~」「つまらない人生だった・・」って、毎日のように思いながら仕事をしていました。 ... -
仕事
イライラすると物を壊したくなるのはなぜ?
あなたも、イライラすると、近くにある物を壊したくなる気持ち、ありますか? わたしもチョット嫌なことがあると、拳を固めて何かを殴りたくなる感情が出てきます。 韓国ドラマでも、よくありますよね。 嫌なこととか失敗すると、机の上のものを腕全体を使... -
仕事
瞑想のやり方や呼吸法。ストレス解消と集中力向上で心を穏やかに
「仕事をやりたくない」 「会社行きたくない」 「休みたい」 朝目が覚めてそう思うときって、ありますか? そんなときに無理矢理起きて、会社にいったり仕事をしつづけると、心も体も病んでしまいます。 思ってることと行動がまったく逆なので、心が耐えき... -
仕事
何言ってるかわからないと言われたら?共通言語の作り方と伝わる話し方のコツ
「何を言ってるか、わからない」 「もう一度言って」 「言いたいこと、よくわからない」 あなたはときどき、このように何度も言われて悩んでいませんか? でも大丈夫です。この記事を最後まで読んでもらえれば、上記の疑問や悩みを解決できます。 「何言っ... -
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未来を変える方法。今すぐ始められるたった1つの行動とその効果
「このままでいいのか?」 「10年後、どうなってるんだろう?」 「未来を変えたい」 あなたも将来が不安で、未来を変えたいな~と思っているんじゃないでしょうか? 同時に、「未来なんてそんなに簡単に変わらないよ」「未来なんてどうなるのかわからいな...